女は価値がない？～私が自信を取り戻すまで～ 執筆者：ami 🎙️ 音読はこちら 女の私は価値がないの？ 私が生まれ育ったのは田舎の小さな村でした。春には満開の桜や藤の花を見て。夏には澄んだ清流の川で遊ぶ。秋は田んぼいっぱいの稲穂の稲刈り。冬は温かなこたつに入り家族と過ごす...

ようこそ 試練 執筆者：bliss 🎙️ 音読はこちら 「人生無駄なことは何一つない。不登校の経験があるから、今があるんだね。おめでとう。」 この言葉は、2022年11月、息子が一番苦しかった時に支えてもらったスクールソーシャルワーカーからいただいた言葉です。...

仲間とともに歩んでいく 執筆者：かたつむり 🎙️ 音読はこちら 思いがけない妊娠と葛藤 「妊娠してるね」 内診室でこう告げられた時の感情はあまり記憶にない。覚えているのは診察室に移動して、医師と向かい合った時のことから。...

私の居場所 執筆者：ゆう 夫との死別 2011年4月に夫はがんで亡くなりました。当時、子どもたちは8歳、5歳、3歳。お先真っ暗。 入院中には、泊まり込みで看病してほしいと夫の家族に言われ、幼い子どもたちをおいて病院に行っていました。しかし、夫の父に彼が亡くなったのは私のせい...

Envisioning the 10-story building of my dream Author： Haru Shin-chan wants to be a bookseller A conversation with my son one day. “ I...

Discovering a New Self through Self Love 執筆者： Shino-chan Six Years of Darkness At the end of March, I was finally able to attend a...

自分を見失わないために 執筆者： ひろみ 時間との戦いの日々 フルタイムで働きながら、自宅で週に３回こども塾を運営し、さらに小さい子ども2人（5歳と9歳）を育てるひとり親の私は、毎日が時間との戦いです。常にもう一人自分が居たらどんなに楽だろうと思います。時間に追われ、一息つ...

セルフラブで新たな自分に出会う 執筆者：しのちゃん 暗黒の６年間 今年の3月末、私は久しぶりに職場の送別会（とはいってもコロナ渦のため会議室で開催）に参加することができました。 久しぶりって？　 ６年ぶりです。 ６年前当時は、このような当たり前のことが、私とって当たり前では...

セルフケアとわたし 執筆者：nozomi 葉っぱのワーク もともと気持ちが落ちやすい私が、心理士さんの本で読んで試していたセルフケア法がある。 自分が河原の辺りにいる情景を思い浮かべる。ゆるやかに流れる川に葉っぱが流れている。次々浮かんでくる思考を葉っぱに乗せていくイメージ...

私が思い描く、夢の10階建て 執筆者： Haru しんちゃん、本屋さんになりたい ある日の息子との会話。 「しんちゃん、本屋さんになりたいんだよね〜」 親子ふたりの食卓で、4歳の息子が呟く。土曜日の夜ご飯は翌日を気にしなくていいので、のんびり屋な息子をせかす必要もないし、お...